脱毛には毛周期が関係している？効率的に脱毛するには？ | コラム | 岐阜県中津川市 美乃坂本駅【美容脱毛専門店アンベリィ】

脱毛には毛周期が関係しているとは、どのようなことなのでしょうか。 詳しく解説していきます。 ▼毛周期とは？ 毛周期とは毛の生え変わる周期になります。 私たちの毛は、「成長前期→成長後期→退行期→休止期」の4つのサイクルを繰り返しているのです。 成長期に育っていた毛は、退行期になると成長が止まり毛根から離れ、自然と抜けていきます。 休止期は毛が抜け落ちた状態で、次の毛を生やす準備段階となります。 ▼脱毛と毛周期の関係 光脱毛やレーザー脱毛の効果があるのは、成長期の毛のみです。 光やレーザーは毛のメラニン色素に反応するため、退行期の色素が薄い状態や毛がない休止期にはあまり反応しません。 体の部位別の毛周期は次の通りです。 ・ワキ…4ヶ月の成長期の後、3ヶ月の休止期。 ・腕や足…3〜4ヶ月の成長期の後、4〜6ヶ月の休止期。 ・VIO…1〜2年の成長期の後、1〜1年半の休止期。 VIOなど毛が濃く太いほど、1回のサイクルが長くなります。 ▼効率的に脱毛するには？ 効率的に脱毛を行うには、毛周期に合わせることが大切です。 一度施術を受けたらすぐに次の施術を受けるのではなく、期間を空ける必要があります。 効率の良いサイクルとしては個人差もありますが、2〜3ヶ月周期になります。 ▼まとめ 脱毛は毛周期に合わせることで効率的に進めることが可能です。 一方で脱毛方法によっては毛周期に関係なくできるものもあります。 どんな方法で脱毛を行うのかを確認した上で、サロンやクリニックを決めると良いでしょう。